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A01-071-787-001-L1 【献立】大根とツナのしょうゆ炒め煮(+たらこのせごはん+わかめと豆腐の味噌汁) など 2 レシピ
商品代金合計:16,000円 |
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| 焼鳥のかんたんゴーヤチャンプルー |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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| 4,500円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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<2人分>
焼鳥
ゴーヤ
卵
塩
こしょう
サラダ油
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1.
ゴーヤは縦半分に切って種とわたを取り、薄切りにして塩もみしてしんなりしたらしぼる。 |
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2.
熱したフライパンに油を入れ、①を強火でさっと炒め、串をはずした焼鳥を加える。 |
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3.
溶きほぐした卵を加えて炒め合わせ、お好みの加減に火を通し、塩、こしょうで味を調える。 |
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