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A01-063-140-001-L1 春雨の辛味サラダ など 5 レシピ
商品代金合計:27,000円 |
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| 【糖質制限】ひじきのたらこオイル漬け |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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| 4,500円 |
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5,000円 |
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| お気に入りに追加 |
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<4人分>
芽ひじき(乾燥)
たらこ
きゅうり
貝割れ大根
オリーブ油
A(酒、白だし)
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1.
ひじきは水でもどし、洗って水けをきる。たらこは薄皮を除く。きゅうりは細切りにして塩(分量外)をふって数分おき、水けを絞る。貝割れ大根は根元を落とす。 |
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2.
フライパンにオリーブ油を中火で熱してひじきを炒め、たらこ、Aを加えてさっと炒め合わせる。
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4.アレンジ
豆腐にのせて、代わり冷ややっこにしても。 |
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