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A01-022-044-001-L1 ハンバーグの献立 など 22 レシピ
商品代金合計:132,000円 |
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| 【節約】さんまのごま揚げ |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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| 4,000円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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<2人分>
さんま 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 白炒りごま 黒炒りごま 揚げ油 レモン プチトマト
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1.
さんまは三枚おろしにして、半分の長さに切って塩、こしょうをふる。 |
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2.
1の水けをペーパータオルでよく拭き取り、小麦粉、溶き卵を薄くつけ、半量に白炒りごま、残りに黒炒りごまをまぶす。 |
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3.
170℃の油で、2をサクッと揚げて器に盛り、くし形のレモンとプチトマトを添える。 |
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