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A01-071-787-001-L1 【献立】大根とツナのしょうゆ炒め煮(+たらこのせごはん+わかめと豆腐の味噌汁) など 2 レシピ
商品代金合計:16,000円 |
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| 【節約】チキン南蛮 |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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| 4,500円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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<2人分>
鶏むね肉) 卵 小麦粉 揚げ油 A(酢 だし汁 しょうゆ 砂糖 みりん 塩) ゆで卵) 玉ねぎ) B(マヨネーズ トマトケチャップ 塩 こしょう) 万能ねぎ(小口切り)
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1.
鶏むね肉は身の厚い所に切り込みを入れて、厚さを均等にして半分に切る。小麦粉をまぶし、溶きほぐした卵にくぐらせ、再び小麦粉をまぶし、もう一度卵にくぐらせ、180℃の油で5分ほど揚げ、食べやすく切る。 |
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